Mandalas y su importancia para los niños

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Las Mandalas son mucho más que un poco de entretenimiento para tus hijos, más allá de solo pasar el tiempo pintando un momento les ayuda a relajarse y a abrir un poco mas su mente a las sorpresas y lo inesperado.

Una Mandala sirve para relajarse, conectar y enfocar, ayuda a desarrollar la creatividad, la imaginación, la atención y el silencio, además fomenta la armonía visual y la combinación de colores,  formas y detalles de acuerdo a la Psicóloga  y Coach Pamela Pulido

Las Mandalas tienen su origen en  India y su significado está en Sánscrito (un idioma hindú que se practica en los rituales hindúes para hacer himnos y mantras ya que es una lengua ceremonial.) y es el equivalente a “Circulo o Rueda“,  dependiendo del contexto y la cultura ( hinduista o budista) va cambiando su significado, regularmente  es un circulo que esta  formado  armónicamente aunque no necesariamente, la armonía de los patrones tiene mucho que ver para que este  sea catalogado como un Mandala.

La revista Exploradores de luz nos explica a profundidad y a detalle que son las Mandalas y cuales son sus beneficios.

Entre los más destacados están:

  • la liberación del estrés
  • alto desarrollo de la creatividad
  • conectar consigo mismo (algo muy importante para todos nosotros hoy en día)
  • reducción de angustia y ansiedad
  • fomenta la armonia visual y los sentidos
  • ayuda a enfocar la intuición

Así que la próxima vez que tu hijo o hija te pida algo para colorear ¡Ya sabes! ¡Qué sean Mandalas!

¡Si te gusta y te aporta comparte!

 

 

Hija Mia hoy te libero

foto via: Pixabay

 

 

Hija mía el día de  hoy te libero de la carga de mis expectativas tan altas e irreales,  de mis errores al pensar que lo que yo hago frente a ti no te repercute en lo más mínimo, te dí mensajes negativos una y otra vez pensando que nada te afectaría pues eras muy pequeña, no me daba cuenta que todo lo absorbías, mis errores, mi falta de tacto, mi ausencia, mi poca paciencia…

Te pido perdón y ante todo me perdono por mi falta de conciencia, hoy por hoy se que somos el resultado de lo que sabemos con los medios que tenemos, crecí con creencias arraigadas que no me pertenecen, me libero de ellas y te libero.

Hoy te libero de esa necesidad de agradar a los demás, pues tarde o temprano aprenderás que poco vale la pena, eso te amarra, son ataduras invisibles que se van convirtiendo en cadenas…

Te libero de los patrones automáticos, de esas cargas que ni yo misma me doy cuenta que existen, de todas las decisiones que tomes por agradar a los demás.

Te libero del apego, de la necesidad que tenemos la una por la otra, porque más allá del Ego esta tu crecimiento, y sólo puedes madurar y conocer de la vida si te alejas un poco de mi entorno aunque al principio duela, te suelto no te ato, te libero de toda esa necesidad de control, pues no harás más que desvivirte y desgastarte y al final seguirás sin poder abarcarlo todo…

Te libero de la necesidad de ser perfecta, de sentirte útil, es mentira lo que nos enseñan por ahí, la gente se gasta demasiado dinero en terapias tratando de desapegarse de esos patrones absurdos y ajenos, porque bien sabemos que nadie es completamente útil y que nadie es Perfecto.

Cuando digo que hoy te libero, me comprometo a criarte conscientemente, a crecer y a aprender contigo, a enseñarte cuan importante es que te tomes un tiempo a solas, que te conozcas, te libero de buscar relaciones tormentosas tan solo por el hecho de no sentirte sola, te libero del estrés que conlleva decir a todos que SI, No lo hagas, con la única persona que tienes que comprometerte es contigo misma, aprende a poner límites a decir que NO.

Hija mía yo te libero de todas las ataduras que puedan encadenarte a
mí, ve anda tu vuelo, vive tu vida, que yo estaré aquí siempre,

Aún y cuando ya me haya ido…

¿Amamantar o no? Es tu decisión.

amamantar
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Amamantar…
El simple hecho de pronunciar la palabra me produce tranquilidad, aunque quizá solo sea un juego de palabras, pues sé lo que significa en Alemán, “saciar, calmar, mitigar…”y es que dar pecho o cómo lo quieras llamar, es algo que va mucho más allá de lo simplemente natural, de que si lo puedes hacer o lo quieres hacer en público o no en tu país, de que si la sociedad lo ve bien o mal, amamantar es una decisión y es de dos, tuya y de tu bebé, y eso tu lo puedes timonear, pues tu bebé lo creas o no está conectado completamente a tí y lo que tu decidas creer el no te defraudará, si quieres que funcione o no depende sólo de tí.

No soy una experta y tan sólo tengo escasa experiencia pero lo que si me atrevo a afirmar casi sin temor de equivocarme es que: CUALQUIER MUJER PUEDE AMAMANTAR, hay muchos mitos, que sí la leche no sale, que si el niño no jala bien, que si no tiene fuerza al mamar… uff la cantidad de historias que he escuchado a lo largo de los años… si bien se algo que te puedo asegurar, es que Amamantar es como cualquier otro deporte…

¡Sí!, amamantar no es cosa fácil es más, debería ser considerado por la federación del deporte como deporte de alto rendimiento, y es que dar de lactar no es algo para gente indecisa, si te vas a decidir a amamantar, tienes que tener en cuenta que la práctica hace al maestro, tu puedes practicar y ser el mejor, o practicar y solamente hacerlo bien o no tan bien… pero de que uno puede después de practicar si que puede… como cuando aprendes a tocar cualquier instrumento, así que Animo, si tu deseo es amamantar: adelante, no te rindas, entre el cansancio infinito de esos desvelos interminables, hay una recta final y puedes tener la certeza de que todo es pasajero, inclusive está etapa mágica y agotadora en la que abrazar a tu bebe con su aroma tan peculiar, tan puro, consuela todo aquél martirio que uno creyó haber vivido en el pasado…

No se la demás gente, pero mi experiencia me ha demostrado que siempre que he estado a punto de claudicar y cuando ya no puedo más y quiero tirar la toalla, ahí esta ese siguiente instante, en el segundo milimétrico que le sigue, el momento siguiente en el que ya paso todo y las dificultades se fueron a la borda… sí, así de simple, intentar, intentar y volverlo a intentar y sobretodo no perder la calma, hay que declarar y aprender a soltar… si ese realmente es tu anhelo el universo se encargará de lo demás…

Hoy quiero decirte que NO ESTAS SOLA, en tus horas despierta a medias, con tus “pants” más cómodos, y tan desarreglada y cansada como nunca, no te exijas tanto, acabas de dar vida a un nuevo ser … no importa si lo hiciste hace una semana o hace diez, no menosprecies ese gran suceso, tu eres una guerrera inigualable, fuiste capaz de traer al mundo a un pequeño ser, lo mantuviste a salvo en tu vientre y lo alimentaste, compartiste tus emociones y tu día a día con él… y créeme  a el le da igual si le das el pecho o si le das el Biberón…

¿Qué es lo que quieres darle tú? Eso estará bien, estará más que bien… estará Genial.

¡No te exijas tanto mujer!, mira que se bien como te sientes, vulnerable y frágil y a la vez tan fuerte, esa montaña rusa de hormonas circulando por tu cuerpo te dice mentiras, te dice que puedes hacerlo mejor y que no lo estás haciendo nada bien… aprende a voltear la balanza, no son las cosas que no haz podido lograr lo que tienes que medir, sino las cosas que con esfuerzo y dedicación has logrado conseguir hasta aquí, hasta este punto de tu vida con las circunstancias que se encuentran a tu alrededor, con tu bebe recién nacido, con tu hijo preescolar o quizá con tu hijo único.

“no es un solo momento el que te define, sino toda tu vida”

Si una mujer tiene el privilegio de poder Amamantar a su bebé, si está sana, si realmente lo quiere, debería de ser una experiencia que te llene de poder en lugar de un sentimiento de inmovilidad… acuerdáte de la balanza… si piensas en las cosas que no puedes hacer por estar “atada” teniendo que amamantar a demanda a tu bebé no vas a estar satisfecha, acuerdáte de los viejos sabios, que gritan a los cuatro vientos que todo es pasajero, esta etapa terminará siendo un recuerdo y no importa que tan dura o que tan liviana sea para tí, tendrás la certeza de haberlo hecho, de haber aliementado a tu bebe con tu propio cuerpo y eso       !Es una maravilla! Recuerda que con todos sus pros y contras, amamantar es pasajero y lo que hoy es mañana no será así que gozálo con todos tus sentidos.

Es la mejor excusa para hacer pausas sin tener remordimientos, para estirar los pies en el sofá, para dejar en pausa todos los pensamientos que nos revuelven la cabeza, es un momento de unidad, en el que te deberías respetar a tí y a tu bebé, solos los dos, que el mundo de afuera se detenga, ya después tendrás tiempo de ponerte al día con lo demás.

Aprovecha esas dos, tres o cuatro horas que el niño duerme de toma en toma para hacer algo por tí, dejále a tu marido una hora a los niños, el lo sabrá manejar, ¡También son sus hijos!, vete al Super, a correr, tomate un café sin niños alrededor con una amiga, te sentirás muy bien y cargaras energía para seguir criando, criar es algo muy menospreciado y es que la verdad no hay trabajo más sagrado que este…de la crianza en el hogar depende toda la humanidad… ¿Lo habías pensado de esa manera?
Mamá, mujer, te estoy hablando a tí, que te preguntas si tu bebé querrá el lado izquierdo alguna vez… a tí que le temes a quedar deforme, acuerdáte de tus prioridades… nadie te obliga a amamantar y cualquier niño sobrevive sólo con Biberón, si bien la teta no es esencial para la vida, es una oportunidad única para conectar con tu pequeño, disfruta esta etapa fugitiva con gozo, con alegría, no habrá etapa alguna más adelante en la que nuestros hijos nos necesiten más que ahora, nos amen y nos adoren como lo hacen a esta edad… somos lo único y más importante en sus pequeñitas vidas… no los defraudemos con pequeñeces existenciales pasajeras que nos dicta la sociedad…

Mami, no estás sola y si tu quieres puedes hacer lo que quieras, puedes luchar por amamantar, puedes tirar la toalla y dar Biberón, no estás obligada a ser perfecta, tu hijo te querrá igual, a lo único que estás obligada es a serte fiel a tí, a amarte y a respetarte, a no menospreciarte y a estar orgullosa de ti, mira hasta donde lo haz logrado!

Con amor, especialmente para mis amigas, madres nuevas y algunas primerizas.

Karely.

Soy esa mamá

 

Soy esa mamá que se enoja porque sus hijos tiran el vaso de agua y luego se arrepiente.

Soy esa mamá que solo ve cualidades y no defectos, para mi todo es perfecto.

Soy esa mamá que cuida cada paso de sus hijos, que no los deja respirar.

Soy esa mamá que no sabe que cocinar al día siguiente, la que busca recetas para niños con muchas vitaminas y minerales.

Soy esa mamá  que se vuelve loca con los gritos de los niños en casa, que exigue y parafrasea con alto volumen y cierta desesperación que es momento de seguir las reglas, calmarse y no gritar.

Soy esa mamá que se preocupa de más, la  que se va a la cama hasta ver la cocina limpia, la ropa doblada y los juguetes de regreso a su lugar.

Soy esa mamá exigente y emocional que lucha entre el amor y los límites.

Soy esa mamá que se equivoca, que no se juzga,  que siente que crece con sus hijos.

Soy esa mamá hábil que es la mejor haciendo pompas de jabón, la que sabe hornear y a la que le gusta patinar.

Soy esa mamá que le encanta ir de spa una vez  por semana  con su hija, la que comparte con ella el gusto por la moda y la belleza.

Soy esa mamá que lucha contra todos para que su hijo crezca libre de estereotipos, esa mamá a la que miran mal porque mi pequeño se viste de rosa y le gustan las muñecas y los cochecitos para bebe.

Soy esa mamá que no castiga soy esa mamá que permite.

Soy esa mamá que tiene dudas, esa mamá que busca todo en internet.

Soy esa mamá que le compra a su hija su disfraz favorito de las Tortugas Ninja aunque esto sea visto con muchas etiquetas pues una niña “viste y calza como Princesa”.

Soy  esa mamá que se la pasa pensando en como acercarse más a sus hijos pero cuando vienen a interrumpir mis tareas diarias difícilmente puedo ponerles atención y dedicación pues me resulta muy difícil interrumpir mis tareas una y otra vez constantemente.

Soy esa mamá que se preocupa demasiado por el futuro, que piensa y analiza y olvida muchas veces dejarse llevar por el momento, por el aquí y  el ahora.

Soy esa mamá que disfruta jugar con sus niños.

Soy esa mamá que desconfía de todo el mundo, quisiera guardar a mis hijos en una burbuja para que nada malo les pasara nunca…

Soy esa mamá que grita, que siente, que vibra, que llora en cada musical de la escuela, que se siente orgullosa por una buena nota, por cada palabra nueva, por aquel salto grande por la vereda.

Soy esa mamá llena de miedos que va por el mundo buscando lo mejor para sus hijos

Yo soy esa mamá… soy una sola en muchas versiones de mí, me acepto y me libero de todo estereotipo esclavizante porque yo me merezco sentir, vibrar, equivocarme y llorar…

 

Simplemente como tú y como yo… esa mamá que hoy señalas podría ser tu hermana, tu prima o tu tía, tu mejor amiga, o tu novia… por eso deja de señalar y aprende a tener compasión.

TODAS SOMOS ESA MAMÁ.

 

Conecta con tus hijos a través de tu niño interior

 

 

 

Siempre he pensado que prevenir es mejor que lamentar, de hecho soy una mamá precavida siempre que puedo, y si bien es cierto que no puedo ahorrarle ciertos procesos de crecimiento a mis hijos sé, que sin embargo los puedo ayudar y guiar de la manera más amorosa posible a que elijan y aprendan de sus errores en torno.

Hace unos días haciendo una meditación guiada en youtube me quedé pensando en lo siguiente:

podemos conectar con nuestros hijos aún más sanando nuestro niño interior, pues al meditar y regresar al pasado nos ponemos en el lugar de nuestros pequeños aumentando así la empatía y la comprensión hacia ellos.

 

Ya lo dijeron los Beatles en aquel momento, “All you need is love”  ¡Y qué frase tan cierta! Se menosprecia por ser algo trillada pero si miramos más allá de la superficie nos daremos cuenta que la respuesta está ahí… en el AMOR.

¿Te has puesto a pensar como reacciona un niño cuando le gritas y como reacciona cuando le hablas con cariño y le pides que se calme y te cuente? ¡De una manera muy distinta! ¿No es así?, la clave está en cómo dices o pides las cosas, si le hace daño tu impaciencia o si le alivia tu comprensión. 

A lo que voy es, que en esta meditación guiada, recordamos y abrazamos a nuestro pequeño en su infancia, recordamos sus temores, sus miedos y comprendemos cuanto es que le hace falta un simple abrazo, que le tomen de la mano, que le digan que lo aman y que todo irá bien, ningún juguete o película  pueden llenar esos vacíos …

Criar conscientemente es una responsabilidad grande, más cuando conoces el poder del refuerzo positivo, sin explicaciones largas y tediosas, aprender a relajarnos cuando hace falta para poder mostrar límites sin ser abusivos, siempre con amor.

Y Claro que alguna que otra vez perderemos la paciencia, somos humanos, errar es parte de nuestra naturaleza, lo importante es saber que después de hacer sentir mal a nuestros hijos por un mal día en el trabajo, siempre podemos regresar a ellos y mostrarles nuestro amor infinito, pedir perdón, tomarlos de la mano, escucharlos… eso es ya una gran diferencia.

Ahora Sí Papá o Mamá que llegaste hasta aquí si ya me estás leyendo te invito a que busques 20 minutos para ti, en donde te sientes cómodo con la espalda erguida y las manos sueltas con las palmas hacia arriba, dale click a la siguiente meditación y prepárate a  encontrarte de nuevo con un niño maravilloso, estoy segura que después de que hagas esta meditación no verás con los mismos ojos a tus hijos, ¡Adelante! ¡Atrévete!  Dale click abajo y cierra tus ojos…

Me alegrará leer tus comentarios!

Sanción del Niño interno- Susana Majul

Mi hijo no comparte sus juguetes

 

está bien sino le apetece compartir con extraños no tiene que hacerlo
Mi hijo no presta sus juguetes

 

Hoy por la mañana leí un articulo muy polémico en donde una madre explicaba su sentir al ver a su hijo siendo abordado por niños extraños en el parque pidiéndole sus juguetes.

En este mundo de apariencias en donde ocultamos nuestras verdaderas emociones para quedar bien este problema es muy típico, pues decimos que sí cuando en realidad muchas de las veces preferiríamos decir que no. Algo similar a lo que te comentaba en el post de los niños mentirosos. 

De acuerdo a este artículo de una revista online española, esta madre había sido juzgada y sentenciada por dejar que su hijo decidiera NO PRESTAR SUS JUGUETES, si es que así lo sentía.

El resultado es muy lógico, es cierto que tu hijo pequeño deba aprender a compartir, pero también es cierto y para mi gusto mucho más importante que tu hijo aprenda desde pequeño a poner límites, que está bien para el y que no, ¿Con qué se siente a gusto? y ¿Con qué se siente incómodo?

¿Tú no andas por la vida prestando tu coche nuevo o tu celular a un montón de adultos ansiosos e interesados que son totalmente extraños por el hecho de que estos desean tus posesiones o sí?

¿Qué adulto hace eso?… entonces por que exigimos a nuestros pequeños compartir si no lo desean… ellos tienen derecho  a decir NO, ¡Con eso basta! Tampoco es necesario que den explicaciones de sus decisiones, están aprendiendo a poner límites, a diferenciar sus emociones.

“siempre puedes decir no, si así lo quieres” decía la madre en el artículo;

Frase que aplaudo y que apoyo lejos de sentirme superior a los demás, lejos de señalar a otros padres que no comparten este punto de vista… pues para mí es muy importante que mis hijos no se dejen llevar por el que dirán, que sean ellos mismos sin temor a ser juzgados si no comparten sus juguetes, sino lo desean,  que aprendan que: “lo que otros piensan de mí no define lo que yo soy en lo absoluto”.

Puedo tener un niño educado y compartido que no comparte sus juguetes en este momento porque no le apetece  y eso también esta bien. 

Al final, cada cabeza es un mundo y algunos pensaran que el niño mal educado es el que no comparte sus juguetes en el parque con extraños, otros pensarán que el niño tirano es aquel que no respeta la decisión de otros de no compartir sus cosas y obligarlos por las malas a compartir algo que no quieren.

La crianza consciente  no se trata de decir que está bien ni que está absolutamente mal, se trata de mostrarle al niño sus opciones y darle a escoger y también explicarle que toda acción tiene una consecuencia aveces favorable otras veces no tanto pero nada es o blanco o negro.

!Dejémos de catalogar las cosas como tal! !La vida te da muchísimas opciones con infinidad de matices! ¿Porqué conformarnos tan solamente con el blanco y el negro?

La autora Rosa Barocio, en su libro ” Disciplina con amor”, nos comenta lo siguiente:

“Podemos opinar y sugerir cuando nos piden consejo, pero después hay que retirarnos para permitir que escojan y decidan con libertad”

Esto mismo hizo la madre del articulo en torno, preguntar a su hijo su sentir, hablarlo con el y dejarle la última palabra, respetando la identidad e integridad del niño sin más.

¿y tú? ¿ Eres de las mamás que dejan que sus hijos compartan a fuerza sus juguetes cuando no quieren o eres de los papás que respetan el sentir y las emociones de tus hijos por sobre el que dirán?

Si te interesa,  a continuación te comparto el link del articulo en disputa: “Mi hijo no tiene que compartir sus juguetes con el tuyo”

 

 

Carta a mi hija de en medio.

 

hija de en medio en brazos de mamá

Carta a mi hija de en medio.

Mi pequeña guerrera, no eres una princesa aunque el mundo ella afuera se empeñe en decírtelo, las princesas vienen al mundo a darle gusto a los demás a ser educadas y a pararse correctamente, yo deseo que tu seas libre de escoger lo que le de valor a tu camino, que te puedas equivocar sin temor a ser señalada, quiero que te sientas amada y aceptada por sobre todas las cosas, y creetelo cuando te digo que eres única pues tus cualidades y manías son mezclas exactas y medidas justas a tu personalidad y si es verdad lo que dicen los sabios, el amor todo lo puede y estoy segura que con tu gran corazón te abrirás el mundo entero.

Yo se que es difícil ser la de en medio, dímelo a mi que lo viví en carne propia, te pido comprensión pues de momento tu hermana mayor necesita apoyo en las tareas, y tu hermanito es aun tan pequeño que no se da cuenta que Mamá es compartida y si lo hace no le importa, el quiere brazos, quiere a su Mami… gracias por tu infinita paciencia, no sabes como anhelo abrazarte y decirte lo mucho que te quiero pero se me pasa el día en la cocina, haciendo llamadas importantes y diligencias, ¡Qué difícil es ponerse en tu lugar! Dejar todo atrás para ponerse simplemente a jugar, ser feliz y disfrutar…

No se en que momento nosotros los adultos dejamos de lado las cosas que nutren el alma para llenarnos de cosas que llenan los bolsillos pero dejan vacios nuestros corazones,
¡Es tan difícil encontrar el equilibrio!

En tu vida te deseo paz, te deseo sabiduría para poder reconocer las cosas que hacen bien a tu persona, que siempre conserves y cuides a esa niña pequeña tan risueña que nos hace disfrutar y vivir el momento todo el tiempo…deseo que sigas jugando, que viajes, que conozcas gente nueva, que sepas hacer las cosas con cautela pues todo llega en su momento, te deseo amor, te deseo buenas amistades pero sobre todo te deseo la fortaleza necesaria para salir airosa de cada acontecimiento en tu vida.

A ti mi pequeña hija de en medio, yo se que a veces te sientes sola y que a veces sientes miedo, no dudes nunca que te amo, el lugar que tu tienes en la familia es muy importante pues eres el centro de nosotros, el ombligo, parte fundamental en casa, nunca te sientas menos.

Osterfest – Fiesta Pascual

 

ramo de pascua tradicional en Alemania

¿Alguna vez te haz preguntado porqué hay conejitos que esconden huevos en la pascua y porqué se buscan precisamente huevos en lugar de cualquier otra cosa?

Esta vez te contare un poco de la Pascua y como la celebramos acá en Alemania.

Los días festivos en Pascua.

Además de las dos semanas que se dan de vacaciones en estas fechas debes de saber que las  tiendas cierran temprano o de plano no abren sus puertas en los días festivos,  y estos varían de acuerdo a cada “Bundesland” (Estado), por ejemplo en Niedersachsen, el jueves santo se trabaja tan sólo medio día por reglamento, el  viernes santo es un día feriado y los negocios no abren,  el domingo de resurreción pues como todos los domingos es un día de descanso en Alemania  y el lunes de Pascua es día feriado así que ese día las tiendas tampoco abren sus puertas.

Así que si quieres viajar a Alemania en época de pascuas ¡Asegurate que no llegues en ese fin de semana, pues no encontrarás nada abierto durante varios días!

Huevos y Huevos por doquier!

En estas fechas los Germanos  acostumbran a comer huevos en todas sus variaciones, ensalada de huevo, huevo cocido, huevos en vinagre (que por cierto me encanta comerlos con mostaza y sal mmh…) huevos de chocolate, gominolas en forma de huevo y en fin… ¿Entendiste el punto? ¡En pascua hay huevo, huevo y más huevo!

Las familias se reúnen para celebrar la pascua ya sea con una comida o un almuerzo como si fuera una celebración parecida a la de navidad pero en lugar de regalos, los más pequeños buscan huevos y los mayores obtienen un obsequio pequeño o dulces y chocolates como muestra de cariño y convivencia celebrando estas fechas.

fuego de pascua

El fuego Pascual.

Aunque principalmente la Pascua sea un evento meramente religioso hay muchos lugares en Alemania que acostumbran hacer un Fuego de Pascua, “Osterfeuer“,  no debido a las liturgias religiosas sino más bien como una tradición del pueblo mismo y  al efectuar esta costumbre  se busca quemar todo lo malo del año pasado para darle la bienvenida a lo nuevo que va trayendo a su vez. Las diferentes comunidades se reúnen y pasan un buen rato en familia, en donde vecinos y familiares celebran con este fuego la unión y la pascua, en muchos pueblos se aprovecha para hacer una mini kermés y para vender comida y dulces para el mejor entretenimiento de los asistentes.

¿Te quedaste con la duda de porque hay conejos de pascua y porque se buscan huevos? La verdad no lo se con seguridad pero si te haz fijado la pascua siempre se celebra en Primavera, en esta época del año que significa vida nueva, naturaleza…Además el Conejo es como un embajador de la primavera para muchos paises… ¿Y los huevos?… Los huevos significan “vida eterna”.

¿Nada superficial no es así?

 

¿Qué es Nantli? Crianza Consciente

 

crianza consciente
Nantli: Madre

 

La palabra Nantli proviene del Náhuatl, una lengua nativa proveniente de México y su significado es: Madre.

¿Porque Nantli?  Porque me sentí en la necesidad de volver a mis raíces, uno solo sabe hacia donde va si sabe claramente de dónde proviene, y es por eso que decidí guiarme por mis orígenes, continuando un camino que emprendí hace un año y medio con mi antiguo blog Mami auf Deutsch.

Back to the Roots” es el lema que me inspira a seguir leyendo, investigando y sobretodo escribiendo para ti y para mi, porque yo aprendo todos los días algo nuevo en el tema “Crianza Consciente” el que escriba en este espacio, no significa que sea una mamá perfecta, que tenga mucha paciencia o que me las sepa de todas todas, simplemente me gusta aprender del tema, conocer a fondo las necesidades de nuestros pequeños, tomarlos más en cuenta,  sin  minimizarlos ni señalarlos por cualquier error por mínimo que sea, créeme me costo mucho entender que no son “mini-adultos razonables y perfectos”, aun a veces me es difícil, lo importante es no quitar el dedo del renglón y seguir ahí apoyándolos y amándolos. Lo demás, créeme, se da con el tiempo.

Hay mujeres que deciden hacer carrera, que deciden viajar por el mundo y experimentar nuevas culturas, hay mujeres que necesitan sentir la libertad para sentirse vivas, hay mujeres que les gusta estar en casa, otras que disfrutan la rumba y las fiestas y estoy yo, entre ellas, no mas no menos, descubriendo mi andar, y dándome cuenta que  primero que nada soy Madre, no por obligación sino porque desde el más profundo anhelo del interior de  mi cuerpo lo siento así, no significa que no sea  una mujer emprendedora, ni de negocios, no significa que no disfrute salir con mis amigas a tomar una buena copa de vino acompañada de pláticas maravillosas de gente adulta y de risas sinceras de esas que te hacen doler la barriga, solamente significa que  antes que todo eso lindo que la vida tiene para mí está el  ser Madre.

Quizá motivada porque vivo en un país en el que es usual mudarse a vivir solo a determinada edad, y es por eso que soy Mamá ante todo y sobretodo,  por convicción , lejos de la obligación mientras me dure, mientras disfrute, soy cuidadosa de mi poder sobre mis hijos y reconozco mi responsabilidad por brindarles una vida mas consciente.

Siento como parte de mi Misión apoyarme de la mano de padres y madres que quieran dejar niños inteligentes en este mundo, y no hablo de la inteligencia que se enseña en los colegios, hablo de la Inteligencia Emocional que tanta falta nos hace, soy firme creyente que podríamos evitar muchos caminos dolorosos a nuestros pequeños si les guiásemos con la base de todo: El amor.

La Inteligencia Emocional,  conlleva una base sólida en donde le enseñamos a nuestros hijos a ser empáticos, a no exigirse demasiado a permitirse errar y después con toda calma enmendar esos errores, a permitirse sentir emociones, y aprender a nombrarlas y manejarlas, a llamar a cada sentimiento por su nombre real sin temor a ser señalado pues sentir es sinónimo de estar vivo… en fin tenemos toda una vida para aprender …¿Porqué negarles a nuestros niños ese gran don de aprender de los errores desde pequeños?…

Tomando en cuenta  que muchos de sus pesares no se los podremos ahorrar a lo largo de su vida, más sin embargo estoy segura que dándoles las bases necesarias, la guía adecuada,  ellos saldrán airosos y empoderados de cada batalla, sin temor, con mucho más autoestima y mucho más decididos. Creo fielmente que si invertimos hoy en una infancia emocionalmente inteligente evitaremos en el futuro muchas terapias, libros y caminos sin rumbo ni  respuesta.

Si aun no sabes muy bien que es inteligencia emocional te invito a conocer 10 Estrategias para educar a los niños en inteligencia emocional que escribió Valeria Sabater, Psicóloga y escritora.

 

Si haz llegado hasta aquí te agradezco tu atención y bienvenido a un mundo de Crianza Consciente!

¿Estás educando a tu hijo para que sea bueno o para que sea un mentiroso?

Los niños pueden ser simplemente niños educados o ser mentirosos ocultando sus emociones

“Mentir acerca de lo que piensas, de como te sientes y de lo que deseas NO es ser educado, es ser MENTIROSO” -Melody Beattie, Ya no seas Codependiente

Muchas veces sobreestimamos la importancia de enseñarle a nuestros hijos desde temprana edad a poner límites. Nos olvidamos que son solo niños que están aprendiendo y descubriendo reacciones y emociones, realmente nosotros los adultos tendríamos que tener un poco más de compasión y paciencia al respecto, simplemente permitirles ser, sentir y desear, sin más expectativas, después de todo vinieron al mundo a experimentar sus propias emociones y vivencias.

Nos conducimos en un mundo de apariencias en donde abunda la información sin filtros más sin embargo la gente sigue confundida y no sabe muy bien si expresar lo que siente será catalogado como bueno o malo. El principal miedo que nos abstiene a ser nosotros mismos es el que dirán los demás acerca de nuestras acciones y eso, lo queramos o no,  lo vamos transmitiendo a nuestros hijos de generación en generación.

En su libro, ya no seas codependiente, Melody Beattie nos explica que hay que aprender a ser quienes realmente somos sin engaños y que debemos aprender a decir lo que realmente necesitamos decir; si somos complacientes y mentimos acerca de lo que queremos, sentimos o necesitamos no quiere decir que seamos amables, sino que somos unos Mentirosos, pues estamos fingiendo acerca de lo que realmente sentimos, pensamos o deseamos, para ser “buenos” ante los ojos de los demás.

“Los niños nunca han sido buenos para escuchar a sus padres, pero nunca fallan en imitarlos” – James Baldwin

Es muy sencillo, no les permitimos a nuestros sucesores enojarse, mostrar sus impresiones y vivirlas, les impedimos su propia capacidad de empoderarse conociendo de si mismos y a sus emociones para así poder distinguirlas y trabajarlas, les decimos que hacer rabietas, gritar y decir que no, es algo malo, es decir, les transmitimos el mensaje de que ellos son malos por sentir emociones a flor de piel… ¡Vaya lío! Porque indirectamente les estamos dando a entender a nuestros hijos que en efecto: Tendrán que ser pisoteados, abusados o mal tratados,  tendrán que aguantarse a expresarse fielmente como se sienten por que de lo contrario serán niños muy mal educados y sin piedad.

Yo como mamá estoy segura que eso no es lo que queremos transmitirles, sino todo lo contrario, esperamos de ellos que conozcan sus límites, que ayuden a los demás sin dejarse de lado, que sepan distinguir que es lo que quieren de lo que los de su alrededor quieren de ellos… entonces te pregunto a tí: ¿Crees que sea correcto obligar a tu hijo a saludar a alguien al que no le apetece? Si lo respetas como individuo que es, con sus emociones y necesidades el aprenderá por ende a respetar a sus semejantes y a sus emociones, podrá distinguir que está bien decir que no sin que la otra persona se ofenda, que por el hecho de no ceder no significa que sea mala gente, simplemente se está siendo fiel a su persona.

Así que la próxima ves que quieras que tu hijo se porte bien o sea educado con extraños pregúntatelo dos veces… pues puede que le estés enseñando a ser sumiso y abnegado. Ayudale a definirse, a sentir sus emociones, que el averigüe que está bien o que está mal, como se siente tras hacer tal o cual cosa, que sino tiene ganas de ir a visitar a la tía no lo haga, desapégate y entiende que no puedes forzar algo por el simple hecho de que esté bien o mal… respeta a tu hijo como individuo.

¿Qué opinas al respecto? ¿Estas en desacuerdo? Cualquiera que sea tu opinión déjamela saber, me encantaría poder leerte.

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